巴中十大旅游景区排名表，去过一半算你厉害，全去过是真玩家

巴中这地方,说白了就是“四川的秘境，中国的宝藏”，很多人对巴中的印象还停留在“革命老区”四个字，但真去过的老铁都知道，这里藏着让人腿软的山、让人眼馋的美食，还有那些光是听到名字就想去打卡的景点，今天这篇不整虚的，直接上一份巴中十大旅游景区排名表，都是我踩过点、问过本地人、也参考了不少游客真实反馈之后整理的，排名有主观成分，但信息绝对实用。

温馨提示：本文提到的“排名”更多是综合人气、可玩性、交通便利度和拍照出片率，不是官方排行榜，别杠，杠就是你赢了。

巴中十大旅游景区排名表

排名	景区名称	所在区县	一句话点评
1	光雾山	南江县	红叶季直接封神，四川秋景天花板之一
2	诺水河	通江县	溶洞+漂流+峡谷，夏天去就是天然空调房
3	恩阳古镇	恩阳区	没有过度商业化的古镇，晚上比白天更有味道
4	米仓山	南江县	和光雾山连成一片，森林徒步爱好者的心头好
5	南龛石窟	巴州区	盛唐石刻艺术，小而精，历史文化控必去
6	王坪烈士陵园	通江县	全国更大红军烈士陵园，庄严肃穆，适合带家人
7	白衣古镇	平昌县	千年古镇+水乡风情，适合慢慢逛吃
8	佛头山	平昌县	城市后花园，看日出日落都舒服
9	章怀山	恩阳区	太子读书地，传说多，适合周末近郊游
10	天马山国家森林公园	巴州区	吸氧洗肺好去处，露营野餐很巴适

光雾山：来了就不想走的“中国红叶第一山”

把光雾山放第一,应该没人反对，每年10月中旬到11月中旬，整个光雾山像是被打翻的调色盘，红得不像话，黄得刚刚好，关键是它不是一小片，而是漫山遍野、层林尽染，从大坝到十八月潭，一路上车窗外全是风景，本地人说“九寨看水，光雾看山”，真不是吹的。

十八月潭那条沟，沿着溪流从高往低走，一个个潭子像翡翠串起来，红叶倒映在水里，随手一拍就是壁纸，不过红叶季人确实多，建议错峰，早上早点进景区，中午之后旅行团就上来了。

诺水河：不是桂林去不起，是这里更有性价比

很多人第一次去通江诺水河,第一反应是：“四川还有这种喀斯特地貌？”没错，中峰洞、狮子洞、楼房洞这些溶洞群，一个比一个震撼，中峰洞号称“天下第一洞”，里面灯光一打，钟乳石千姿百态，有像瀑布的、像定海神针的、像将军盔甲的，全程走下来差不多要一个半小时。

夏天还可以玩漂流,全程不算太刺激，适合带娃，溶洞里常年温度只有十几度，进去记得带件薄外套，别问我怎么知道的，冷得打摆子的事不想再提。

恩阳古镇：被低估的“小江南”

恩阳古镇这几年才慢慢有了点名气,但好在商业味还不算重，青石板路、老宅子、码头、古桥，加上晚上红灯笼一亮，那个氛围感直接拉满，很多成都来的游客都说，这地方有点像十年前的平乐或者黄龙溪，但更安静、更原生态。

古镇里卖提糖麻饼、恩阳十大碗、手工挂面的店不少，价格也不贵，逛累了就坐在河边喝茶，10块钱一杯，巴适得很，建议住一晚，晚上比白天更有味道。

米仓山：徒步党狂喜，原始感拉满

米仓山和光雾山其实是连着的,但米仓山更野、更安静，这里有大片的原始森林、高山草甸和清澈见底的溪流，贾郭山、天然画廊、黑熊沟这些点，名字听着就带劲，尤其是秋天，黑熊沟的红叶和溪水组合，完全不输光雾山核心区。

适合喜欢徒步、拍照、避开人潮的朋友，路况不算特别难，但建议穿防滑鞋，山里天气变化快，雨衣和防晒都要备上。

南龛石窟：巴中人的“莫高窟平替”

别小看南龛石窟,它可是全国重点文物保护单位，盛唐时期开凿，一千多年了，保存得相当完整，佛像神态各异，有些还带着彩绘，细节精致到让人起鸡皮疙瘩，景区不大，慢慢看也就一两个小时，但信息量巨大。

位置就在巴中城区边上,打车十几分钟就到，适合作为行程第一站或更后一站，旁边就是川陕革命根据地博物馆，可以一起看，历史线一下子就串起来了。

王坪烈士陵园：安静到能听见心跳的地方

说实话,把烈士陵园放进“景区排名”里有点怪，但王坪这里，去一次真的会记一辈子，两万五千多名红军烈士长眠于此，那一排排无名墓碑，顺着山坡望过去，震撼到说不出话。

不需要什么花哨的介绍,安静、肃穆、庄重，就是这里的一切，适合带孩子去，比课本上讲一百遍都有用。

白衣古镇：千年水码头，逛吃两不误

平昌的白衣古镇,有“巴中第一古镇”的说法。老街、白墙、翘檐、石桥、流水，再加上保留完好的祠堂和码头遗址，走进去就像穿越到了明清时期，镇上的油炸鱼、白衣全鱼宴是一绝，很多达州、南充的人周末专门开车过来吃。

商业化程度比恩阳还低一些,人不多，适合慢节奏旅行，穿汉服或民国风衣服拍照，特别出片。

佛头山：本地人的“中央公园”

佛头山就在平昌县城边上,是那种不高不陡、适合全家老小一起爬的山，山顶视野开阔，可以俯瞰整个平昌县城和三江汇流，日出和日落时段特别美，很多本地人早上来打太极、晚上来散步。

山上还有刘伯坚烈士纪念馆,红色文化和自然风光结合得挺好，全程走下来两个小时左右，不累，适合安排在行程里当“缓冲区”。

章怀山和天马山：周末近郊游的“隐藏菜单”

章怀山因为唐朝章怀太子李贤曾在此读书而得名,山里有很多太子岩、读书台、洗墨池之类的遗址传说，适合喜欢历史故事的朋友，山不高，林深树密，夏天很凉快。

天马山国家森林公园则是巴中的“绿肺”，森林覆盖率极高，负氧离子爆表，有专门的露营地、烧烤区和步道，周末带家人来野餐、遛娃、发呆都合适，春天有杜鹃，夏天避暑，秋天有彩林，冬天偶尔还能看雪。

巴中旅行小贴士

交通方面：巴中现在通了高铁和高速，成都、重庆、西安过来都挺方便，市内景点之间公共交通一般，建议自驾或包车，尤其是去光雾山、诺水河这种偏远一点的景区。

住宿方面：巴中城区、恩阳古镇周边住宿选择多，价格实惠，光雾山和诺水河景区附近也有民宿和酒店，但旺季一定要提前订，不然只能住很一般的农家乐。

美食方面：巴中油茶、恩阳十大碗、通江银耳宴、南江黄羊、平昌白衣鱼，都是必吃的，尤其是通江银耳，出了名的好品质，当伴手礼送人也拿得出手。

更佳季节：春天看杜鹃、夏天耍水避暑、秋天追红叶、冬天人少清净，要说更惊艳，还是10月下旬到11月上旬，光雾山和米仓山的红叶季，真的是一年中更值得冲的时候。

这份巴中十大旅游景区排名表,可以先收藏着，巴中这地方，去过一次的人，通常都会变成“自来水”，逢人就安利，因为它不是那种第一眼就惊艳到尖叫的类型，而是越逛越有味道，越待越不想走。

你一共去过几个？评论区聊聊呗。

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